top of page


เดี๋ยวมันก็ผ่านไป เหมือนทุกทีที่เคยผ่านมา
ใกล้สิ้นปีแบบนี้ คงเป็นธรรมเนียมที่หลาย ๆ คนอาจจะกำลังมองไปข้างหน้า และเตรียมตั้งเป้าหมายให้กับตัวเองได้ไปถึงหรือทำสำเร็จในอนาคต แต่บทความนี้มีความตั้งใจที่อยากจะชวนทุกคนได้ใช้เวลาในช่วงนี้กลับมาสำรวจ ทบทวน พื้นที่ภายในใจของตนเองจากเรื่องราวและเหตุการณ์ต่าง ๆ ที่แวะเวียนเข้ามาในชีวิตตลอดปีที่ผ่านมา ผ่านคำถามต่าง ๆ เหล่านี้

ปาริชาต ธงภักดี
28 ธ.ค. 2568


หรือโลกไม่ได้อยู่ยากขึ้น? แต่เป็นใจเราที่ปฏิเสธความเปลี่ยนแปลง
ความรู้สึกว่าโลกอยู่ยาก แท้จริงแล้วอาจไม่ได้เกิดจากความโหดร้ายของยุคสมัย แต่เกิดจากการที่เราคาดหวังความราบรื่นและปฏิเสธความไม่แน่นอน เมื่อเราตระหนักได้ว่าความเปลี่ยนแปลงคือสัจธรรมที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ไม่ต่างจากการเติบโตผ่านแต่ละช่วงวัย การเลิกเปรียบเทียบและโอบรับความเป็นจริงตรงหน้า จะช่วยลดน้ำหนักของความทุกข์ลง และทำให้เราพร้อมเผชิญหน้ากับทุกความท้าทายได้อย่างมั่นคง โดยไม่สร้างเงื่อนไขในใจให้ชีวิตยากไปกว่าที่เป็นอยู่

กวีไกร ม่วงศิริ
8 ธ.ค. 2568


ชีวิตคือความเปราะบางอันงดงาม
เช่นเดียวกับสิ่งดีงามทั้งหลายในชีวิต เมื่อรู้ตัวอีกทีโมงยามแห่งความสุขนั้นก็ผ่านพ้นไปรวดเร็วราวกับไม่มีอะไรเกิดขึ้น ในขณะที่เจ้าผีเสื้อปีกไม่สมบูรณ์กลับอยู่กับเรานานกว่านั้น เฉกเช่นความทุกข์ที่มักคงอยู่นานกว่าความสุข ลึก ๆ แล้วผมคาดหวังปาฏิหาริย์ว่าสักวันปีกคู่นั้นจะขยับบินได้ แต่ปาฏิหาริย์ไม่มีจริง มีเพียงความจริงอันน่าเศร้าที่ต้องยอมรับ

สมภพ แจ่มจันทร์
6 ธ.ค. 2568


อย่าไปคิดว่าเราได้สร้างอนุสาวรีย์ที่คงทน
เราควรระลึกถึงวลี “อย่าไปคิดว่าเราได้สร้างอนุสาวรีย์ที่คงทน” ไว้ให้มั่น การตระหนักรู้ว่าสรรพสิ่งล้วนต้องชำรุดทรุดโทรมในวันหนึ่ง จะช่วยปลดเปลื้องเราจากพันธนาการแห่งความคาดหวังที่ต้องทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่ เหลือไว้เพียงอิสรภาพในการดื่มด่ำความพึงพอใจเล็ก ๆ น้อย ๆ ตรงหน้า ก่อนที่ทุกอย่างจะเลือนหายไปตามกาลเวลา เช่นเดียวกับความเบื่อหน่ายของผม และบทความชิ้นนี้

สมภพ แจ่มจันทร์
2 ธ.ค. 2568


ใช้ชีวิตด้วยใจที่สงบสุข: บทภาวนา Serenity Prayer
ข้าแต่พระผู้เป็นเจ้า ขอพระองค์ทรงประทานความสงบแก่ข้าพเจ้า เพื่อจะยอมรับสิ่งที่ไม่อาจเปลี่ยนแปลงได้ ประทานความกล้าหาญแก่ข้าพเจ้า...

ทีมงานโนอิ้งมายด์
20 ม.ค. 2568


เกิดขึ้นได้เพียงครั้งเดียว
บางทีประสบการณ์ในชีวิตของเรามีได้แค่ครั้งเดียวเท่านั้น เพราะความเปลี่ยนแปลงของกาลเวลาไม่อนุญาตให้เราสามารถจะมีประสบการณ์ซ้ำเป็นครั้งที่สอง
โสรีช์ โพธิแก้ว
28 มิ.ย. 2567


ไม่มีสิ่งใดคงอยู่ไปตลอด ความทุกข์ก็เช่นกัน
ความทุกข์เกิดจากเหตุและปัจจัย เมื่อเราเข้าใจเหตุและปัจจัยแห่งความทุกข์เฉพาะตัวของเรา เราก็มีโอกาสหลุดพ้นจากความทุกข์ชั่วคราว

สมภพ แจ่มจันทร์
11 มิ.ย. 2567


ความสุขหาใช่การได้ดั่งใจหากคือทักษะในการจัดการความคาดหวัง
เมื่อใจเราปราศจากความคาดหวังและการดิ้นรนเพื่อบรรลุความคาดหวังนั้น บางทีความสุขก็รอเราอยู่ตรงนี้เอง

สมภพ แจ่มจันทร์
3 มิ.ย. 2567


เรารักดวงดาวมากเกินกว่าจะหวาดกลัวราตรี
เมื่อเกิดความเปลี่ยนแปลงขึ้นในความสัมพันธ์ สิ่งที่เราทำได้คือเผชิญหน้ากับมัน และร่วมกันค้นหาเส้นทางใหม่ในการเดินทางร่วมกัน

สมภพ แจ่มจันทร์
22 พ.ค. 2567


ความผิดพลาดคือเรื่องของวันนั้น ความหวังคือเรื่องของวันนี้
ความผิดพลาดคือเรื่องของวันนั้น ในขณะที่ผลกระทบ ความต้องการ และอุปสรรคคือเรื่องของวันนี้ แม้ไม่ใช่เรื่องง่ายและไม่มีอะไรยืนยันได้ว่าจะสมหวัง

กวีไกร ม่วงศิริ
20 พ.ค. 2567


ทุกการเริ่มต้นคือการนับถอยหลังของการสิ้นสุด
จุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์ไม่ได้อยู่ในอดีต และจุดสิ้นสุดไม่ได้อยู่ที่อนาคต แต่ละวันล้วนเป็นการเริ่มต้นใหม่และเป็นการสิ้นสุดลงของบางสิ่ง

สมภพ แจ่มจันทร์
8 เม.ย. 2567


ความพยายามทำความเข้าใจสำคัญกว่าความถูกต้อง
ต่อให้ไอน์สไตน์จะทำผิดมามาก แต่ก็ไม่ได้ลดทอนคุณค่าของสิ่งที่เขาค้นพบและไม่ได้ทำให้ความยิ่งใหญ่ของเขาลดน้อยลง

สมภพ แจ่มจันทร์
12 มี.ค. 2567


ชีวิตคือความเปลี่ยนแปลง
ความเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นของมันเอง ไม่จำเป็นต้องอาศัยพลังอำนาจของใครผลักดัน และไม่มีอำนาจใดของใครที่จะควบคุมหรือหยุดยั้งมันได้

กวีไกร ม่วงศิริ
1 ม.ค. 2567
โนอิ้งมายด์เซ็นเตอร์
ข้อกำหนดและเงื่อนไข
นโยบายความเป็นส่วนตัว
bottom of page



