บางทีประสบการณ์ในชีวิตของเรามีได้แค่ครั้งเดียวเท่านั้น เพราะความเปลี่ยนแปลงของกาลเวลาไม่อนุญาตให้เราสามารถจะมีประสบการณ์ซ้ำเป็นครั้งที่สอง

เราไม่จำเป็นต้องพยายามฝืนตัวเองให้มองความทุกข์ในแง่ดี แต่ขอให้มองตามจริงว่าแม้ชีวิตจะยากลำบาก แต่หลายสิ่งหลายอย่างยังใช้การได้อยู่

การบำบัดคือการร่วมมือกันแก้ปัญหาระหว่างนักจิตวิทยากับผู้มาบำบัด ที่ไม่สามารถบอกระยะเวลาที่แน่ชัดได้ เพื่อยอมรับความจริงบางอย่างของชีวิต