top of page
  • รูปภาพนักเขียนสมภพ แจ่มจันทร์

แม้ชีวิตยากลำบาก แต่บนท้องฟ้าก็ยังมีดวงดาว

ในขณะที่คุณกำลังอ่านบทความนี้ ดูเหมือนสิ่งที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมการอ่านของของคุณจะมีเพียงแค่ตัวคุณ บทความที่คุณกำลังอ่าน และอุปกรณ์ที่คุณใช้ในการอ่าน แต่หากคุณมองด้วยสายตาที่กว้างไกลขึ้นคุณอาจพบว่าสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการอ่านบทความนี้ของคุณมีมากกว่านี้


หากคุณกำลังอ่านบทความนี้ในเช้าวันธรรมดาที่คุณเพิ่งเดินทางถึงสำนักงานอย่างราบรื่น  สิ่งที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมนี้อาจหมายถึงรถยนต์ของคุณที่ทำหน้าที่ได้ตามปกติ เพื่อนร่วมท้องถนนที่ขับรถอย่างเรียบร้อย คนดูแลสำนักงานที่ทำหน้าที่เปิดมันตามปกติ สภาพอากาศที่แจ่มใสที่ทำให้คุณไม่มีอะไรติดขัดในการเดินทาง และอาจหมายถึงสิ่งอื่นๆ อีกมากมาย


หากคุณกำลังอ่านบทความนี้บนเตียงนอนก่อนเข้านอน สิ่งที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมนี้อาจหมายถึงโทรศัพท์มือถือของคุณที่ใช้การได้เป็นปกติ อินเตอร์เน็ตที่รวดเร็วพอให้คุณใช้งาน อากาศในห้องนอนที่เย็นสบายซึ่งทำให้คุณอารมณ์ดีมากพอที่จะอ่านอะไรยาว ๆ ที่ดูน่าเบื่อ รวมถึงการที่ค่ำคืนนี้ของคุณที่ไม่มีอะไรเหนือความคาดหมายเข้ามารบกวนการเข้านอน


ต่อให้วันนี้ทั้งวันของคุณจะแย่แค่ไหน หรือวันที่ผ่านมาจะเลวร้ายเพียงใด หากคุณกำลังอ่านบทความนี้ หมายความว่าคุณสามารถผ่านวันเวลาเหล่านี้มาได้และยังมีชีวิตอยู่ ไม่ว่าคุณจะผ่านมาได้จริงหรือผ่านมาได้ชั่วคราวก็ตาม นอกเหนือจากปัญหาที่คุณเผชิญ สิ่งอื่น ๆ ในชีวิตของคุณยังคงใช้การได้เป็นปกติและเกื้อหนุนให้ชีวิตของคุณไปต่อได้โดยที่คุณไม่รู้ตัว



ชีวิตที่ดำเนินเป็นปกติในแต่ละวันนั้นดูราบเรียบและบางครั้งก็น่าเบื่อ ไม่มีอะไรแปลกใหม่ ไม่มีเรื่องน่าตื่นเต้น หรือไม่มีอะไรที่ทำให้ประหลาดใจ หลายคนมองหาสิ่งเหล่านี้ที่จะทำให้เรารู้สึกว่าวันนี้ช่างแสนพิเศษ ทว่าพวกเขาหลงลืมไปว่า การที่ชีวิตของเราดำเนินไปได้ตามปกตินั้นมีสิ่งพิเศษมากมายที่ทำให้เราสามารถมีชีวิตเช่นนี้


ในทางกลับกัน หากวันนี้หลายสิ่งหลายอย่างที่ดูเหมือนจะเป็นสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ไม่มีความสลักสำคัญหากเราไม่ได้คิดถึงมัน ไม่ได้ทำหน้าที่ตามปกติ ชีวิตของเราคงจะยุ่งยากและติดขัดอย่างแน่นอน ลองนึกถึงสัญญาณอินเตอร์เน็ตที่มีปัญหาในขณะที่คุณกำลังดูซีรีย์เรื่องโปรดหรือประชุมสำคัญกับลูกค้า  เพียงเท่านี้คุณก็อาจเห็นแล้วว่าความราบรื่นเป็นปกติของมันสำคัญเพียงใด


ผมไม่ได้ชวนให้ทุกท่านพยายาม มองโลกในแง่ดีว่า อะไร ๆ ในชีวิตก็ดีไปเสียหมด เราไม่จำเป็นต้องพยายามฝืนตัวเองให้มองว่าปัญหาคือบทเรียน หรือความทุกข์คือการเรียนรู้ หากคุณไม่ได้รู้สึกแบบนั้น! แต่ขอให้มองตามจริงว่าแม้ชีวิตจะยากลำบากและมีอุปสรรคนานับประการ แต่หลายสิ่งหลายอย่างยังคงเป็นปกติและใช้การได้อยู่ ซึ่งมีมากกว่าสิ่งที่เป็นปัญหาด้วยซ้ำ แม้แต่การมีเวลานั่งเครียดหรือกังวลเกี่ยวกับปัญหา ก็ยังต้องอาศัยสิ่งต่างๆ มากมายเพื่อให้คุณมีเวลาเป็นทุกข์!


อาจารย์ของผมเคยบอกว่า “แม้ชีวิตยากลำบาก แต่บนท้องฟ้าก็ยังมีดวงดาว” ตอนฟังครั้งแรกก็แค่รู้สึกว่ามันดูลึกซึ้งดี แต่ยังไม่เข้าใจความหมายของมันจริง ๆ เวลาผ่านมานานหลายปีหลังจากนั้น คืนวันหนึ่งผมกลับถึงบ้านด้วยความเหนื่อยล้า ก่อนเดินเข้าบ้านผมบังเอิญเงยหน้ามองท้องฟ้า เพียงแค่ได้เห็นประกายแสงริบหรี่ของดวงดาวท่ามกลางความขมุกขมัวของท้องฟ้าในเมือง ผมก็รู้สึกว่าเพียงพอแล้วที่จะละวางเรื่องราวกวนใจที่ดูเล็กกระจ้อยร่อยเมื่อเทียบกับความกว้างใหญ่ของท้องฟ้า และมันก็คงดำรงอยู่เพียงแค่เศษเสี้ยวเวลาของดวงดาว


หนังสือภาพสำหรับเด็กเล่มหนึ่งที่ผมชอบมากและหยิบมาอ่านเป็นประจำก่อนเข้านอนกับลูกคือ “ต่อให้ผมยุ่งฟูขนาดนี้ก็เถอะ” ของชินสุเกะ โยชิทาเกะ หนังสือเล่มนี้นำเสนอความจริงของชีวิตสองด้าน แม้จะมีด้านที่ดูแย่ แต่ด้านดี ๆ ที่มีอยู่ให้เรามองเห็นเช่นกันโดยไม่ต้องพยายาม หนึ่งในประโยคที่ผมประทับใจคือ “ถึงยังไงใบเซียมซีก็บอกว่าชีวิตฉันจะดีขึ้นมาก ต่อให้ยังนึกไม่ออกเลยก็เถอะว่าชีวิตจะดีขึ้นได้ยังไง”


แล้วคุณล่ะครับต่อให้ชีวิตวันนี้อาจจะมีสิ่งที่ไม่เป็นดั่งหวังอยู่บ้าง แต่ถึงอย่างนั้นอะไรคือสิ่งที่ยังคงเป็นปกติซึ่งคุณพอจะยินดีได้บ้าง


 

สมภพ แจ่มจันทร์
นักจิตวิทยาการปรึกษา

Comments


bottom of page