เวิร์คชอประยะสั้น ไม่เกิน 3 ชั่วโมง มุ่งเน้นการดูแลสุขภาพใจและการพัฒนาตนเอง ผ่านการเรียนรู้ที่เน้นการมีส่วนร่วมและเข้าใจผ่านประสบการณ์ตรง ดำเนินการโดยนักจิตวิทยาผู้มีความเชี่ยวชาญและมีประสบการณ์มากกว่า 15 ปี
เทคนิคการจัดการความเครียด
Stress Management Techniques
เคล็ดลับการสื่อสารที่เข้าถึงใจ
Tips for Empathic Communication
เทคนิคการฟื้นพลังใจ
Techniques for Developing Resilience
เสริมสร้างภูมิคุ้มกันทางจิตใจ
Cultivating Psychological Immunity
สร้างวินัยอย่างมีความหมาย
Building Meaningful Self-Discipline
ศิลปะแห่งสติในชีวิตประจำวัน
The Art of Mindful Living
เวิร์คชอปเต็มรูปแบบ ที่มุ่งเน้นการดูแลสุขภาพใจและการพัฒนาตนเอง ผ่านการเรียนรู้ที่เน้นการเสริมสร้างทักษะและการฝึกปฏิบัติจริง ดำเนินการโดยนักจิตวิทยาผู้มีความเชี่ยวชาญและมีประสบการณ์มากกว่า 15 ปี
ทักษะการช่วยเหลือทางจิตใจเบื้องต้น
Basic Helping Skills
พื้นฐานการบำบัดตัวเอง
Principle of Self-Therapy
เขียนบำบัด
Therapeutic Writing
ศิลปะแห่งการฟังด้วยหัวใจ
The Art of Deep Listening
.jpg)