top of page
Image by Jakub Żerdzicki

หลักสูตรฝึกอบรม

Mental Health Education

เพิ่มพูนความรู้และเสริมสร้างทักษะในการดูแลสุขภาพใจของตนเองและผู้อื่น

IMG_2187.JPG

เวิร์คชอปและการบรรยายของเราสร้างสรรค์โดยนักจิตวิทยาที่มีความเชี่ยวชาและประสบการณ์สูง สามารถออกแบบให้ตรงตามความต้องการและเงื่อนไขขององค์กร

Mini Workshop

เวิร์คชอประยะสั้น 3 ชั่วโมง มุ่งเน้นการดูแลสุขภาพใจและการพัฒนาตนเอง ผ่านการเรียนรู้ที่เน้นการมีส่วนร่วมและเข้าใจผ่านประสบการณ์ตรง ดำเนินการโดยนักจิตวิทยาผู้มีความเชี่ยวชาญและมีประสบการณ์มากกว่า 15 ปี

Image by Dave Hoefler

Stress Management Mastery

จัดการความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพ

เข้าใจความเครียดอย่างเป็นระบบและค้นพบแนวทางรับมือความเครียดที่เหมาะสมกับตนเอง

Image by Ashley Whitlatch

The Art of Empathic Communication

เติมความเข้าใจให้การสื่อสารอย่างมีศิลปะ

เรียนรู้หลักการและทักษะการสื่อสารด้วยความเข้าใจ เพื่อพัฒนาความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนและลดความขัดแย้ง

Image by Carlos Coronado

Resilience Unleashed

พัฒนาความเข้มแข็งจากภายใน

ค้นพบความเข้มแข้งภายในตนเอง เพื่อรับมืออุปสรรคและความท้าทายในชีวิต

Image by Robert Nordahl

Cultivating Psychological Immunity

เสริมสร้างภูมิคุ้มกันทางจิตใจ

เรียนรู้การเสริมสร้างภูมิคุมกันทางจิตใจเพื่อเป็นเกราะป้องกันความเครียดและปัญหาสุขภาพจิต

Image by Thomas Lefebvre

Building Meaningful Self-Discipline

สร้างวินัยอย่างมีความหมาย

เรียนรู้การสร้างวินัยในตนเองอย่างยั่งยืน สอดคล้องกับคุณค่าและเป้าหมายของชีวิต

Image by Dave Hoefler

The Art of Mindful Living

ศิลปะแห่งการใช้ชีวิตอย่างมีสติ

เข้าใจหัวใจแห่งการฝึกสติและประยุกต์ใช้การฝึกสติในการทำงานและชีวิตประจำวัน

Workshop

เวิร์คชอปเต็มรูปแบบ ที่มุ่งเน้นการดูแลสุขภาพใจและการพัฒนาตนเอง ผ่านการเรียนรู้ที่เน้นการเสริมสร้างทักษะและการฝึกปฏิบัติจริง ดำเนินการโดยนักจิตวิทยาผู้มีความเชี่ยวชาญและมีประสบการณ์มากกว่า 15 ปี

Image by Luke Chesser

Basic Helping Skills and Process

ทักษะและกระบวนการช่วยเหลือขั้นพื้นฐาน

พัฒนาความเข้าใจและทักษะที่จำเป็นสำหรับการช่วยเหลือทางจิตใจขั้นพื้นฐาน

Image by MagicPattern

The Art of Self-Therapy

ศิลปะแห่งการเยียวยาตนเอง

เรียนรู้หลักการพื้นฐานของการเยียวยาตนเองผ่านแนวคิดจิตวิทยาที่หลากหลาย

Image by Milad Fakurian

Therapeutic Writing

เขียนบำบัด

เรียนรู้หลักการและเทคนิคการเขียนเพื่อการเยียวยาจิตใจหลากหลายรูปแบบ

Image by Codioful (Formerly Gradienta)

The Art of Deep Listening

ศิลปะแห่งการรับฟังด้วยหัวใจ

พัฒนาทักษะการฟังด้วยความเข้าใจเพื่อสานสัมพันธ์อันดีกับคนรอบตัว

©2026 KNOWING MIND CENTER

bottom of page