เรามักมีปฏิกิริยาโต้ตอบ (reaction) ต่อสิ่งต่าง ๆ รอบตัวโดยอัตโนมัติ แต่บางสถานการณ์เรียกร้องให้คุณตอบสนอง (response) อย่างมีสติมากกว่า